1. Выпрямить кисть, плотно сжать пальцы и медленно сжимать их в кулак. Поочередно выполнять то одной, то другой рукой.
2. Прижать вплотную руку к столу ладонью вниз и поочередно сгибать пальцы: средний, указательный, большой, мизинец, безымянный. Выполнять поочередно каждой рукой.
3. Сжать пальцы в кулак и поочередно вращать кисть в разных направлениях. Сначала поочередно одной рукой, затем – двумя руками одновременно.
4. Сгибание и разгибание пальцев. Пальцы разомкнуть и выпрямить как можно сильнее, а затем сгибать их в кулак. При этом можно приговаривать: мы писали, мы писали, наши пальчики устали.
5. Положить руки ладонями вверх. Поочередно поднимать по одному пальцу вверх. Сначала одной рукой, потом другой. Повторять упражнение в обратном порядке.
6. Ладони лежат на столе. Задача ребенка поочередно поднимать пальцы вверх начиная с мизинцев. Обе руки работают синхронно.
7. Зажать карандаш средними и указательными пальцами. Сгибать и разгибать пальцы поочередно.
8. Положите на стол 10-15 карандашей или палочек. Нужно одной рукой собрать все палочки. При этом второй рукой помогать запрещается. Нужно постараться брать карандаши по одному. Вместо карандашей могут быть пуговицы, горошинки или другие мелкие детали.
9. Зажать карандаш между средним и указательным пальцами. Далее выполнять движение так, чтобы сначала сверху оказался средний палец, а затем – указательный.
10. Дайте ребенку два средних шарика или грецких ореха и попросите его покатать их между ладонями в одну и в другую сторону. Пальцы при этом должны оставаться прямыми.
